Здоровий спосіб життя та поради

Доброго дня всім! Підкажіть будь ласка, де можна знайти нормальну інформацію про здоровий спосіб життя та корисні поради для міського жителя? Хочеться щось цікаве почитати, а не просто сухі факти. Цікавить все - від харчування до спорту.

Привіт! Можу порадити декілька речей. По-перше, важливо шукати ресурси, які пишуть доступною мовою і дають практичні поради. Я зазвичай читаю кілька українських сайтів, де є і новини, і корисні статті. Головне - щоб інформація була актуальною і перевіреною.

Цитата:

Привіт! Можу порадити декілька речей. По-перше, важливо шукати ресурси, які пишуть доступною мовою і дають практичні поради. Я зазвичай читаю кілька українських сайтів, де є і новини, і корисні статті. Головне - щоб інформація була актуальною і перевіреною.

Повністю згоден з попереднім коментарем. Сам нещодавно шукав щось подібне і натрапив на непоганий ресурс https://citylife.kyiv.ua/ - там є різні розділи про здоров'я, спорт, стиль життя. Мені сподобалось, що статті написані зрозумілою мовою, без зайвої води. Можна знайти поради на різні теми, від фітнесу до правильного харчування. Рекомендую глянути, можливо теж знайдеш щось корисне для себе.